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Positive VibrationsDordogne
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Massage sonore & voyages sonores aux bols tibétains

Votre cerveau en mode « trop-plein » ?

Des études scientifiques confirment les effets apaisants des bols tibétains sur le stress et la charge mentale.

Dordogne · Gironde · Charente · Charente-Maritime

Bols tibétains posés sur des carrés de feutre, à la lumière douce d'une fenêtre
La praticienne fait sonner un bol tibétain posé sur une personne allongée sous une couverture, dans le studio

Parcours

Qui suis-je ?

Mon chemin vers les bols tibétains est né de la vie elle-même : des années de voyage en roulotte hippomobile, des rencontres profondes, et la transmission d'une amie chère, initiée en Inde auprès d'un grand maître du massage sonore. Avant de nous quitter, elle m'a transmis sa pratique et confié ses bols.

Ce chemin s'inscrit dans une vie tournée vers l'intérieur : plus de 25 ans de questionnement, de découvertes, et une pratique régulière de la méditation depuis 11 ans. Ce n'est pas une activité que j'ai choisie, c'est une évidence qui s'est imposée.

Pour honorer cette transmission, je me suis ensuite formée en France au massage sonore et aux voyages sonores aux bols tibétains. Aujourd'hui, avec cette histoire et cette formation derrière moi, je propose mes séances avec le cœur autant qu'avec les mains.

Je parle français, anglais et néerlandais, et j'accueille chacun dans sa langue.

Séances

Mes services

Vue d'en haut d'un massage sonore : des bols tibétains autour et sur le corps d'une personne allongée

Massage sonore individuel

Durée
60 min

Un moment rien que pour vous.

Allongé, les yeux fermés, les bols sont placés autour et sur votre corps. Les vibrations traversent les tissus en profondeur, apaisent le mental, et invitent à un repos que vous n'aviez peut-être pas connu depuis longtemps.

  • Sur rendez-vous
  • En studio
  • Eygurande-et-Gardedeuil, Dordogne

60 €par séance

Réserver un massage
Des bols tibétains de toutes tailles disposés sur un tapis, prêts pour un voyage sonore

Voyage sonore collectif

Durée
1h30

Une expérience unique, accessible à tous.

Allongés ensemble dans le silence, les sons et les vibrations des bols tibétains vous traversent et vous emmènent vers une détente profonde, vers le silence intérieur, parfois vers des parts de vous-même encore inexplorées.

Ce qui se passe entre les deux est différent pour chacun. Et toujours réel.

  • En salle, sur le territoire : Dordogne · Gironde · Charente · Charente-Maritime
  • À domicile ou sur site sur demande (camping, écolieu, tiers lieu…)
  • À partir de 2 personnes

20 €par personne

Organiser un voyage sonore

Approche

Ce qui me rend unique

  • Trois langues, un seul cœur

    Je propose mes séances en français, en anglais et en néerlandais, pour accueillir chacun dans sa langue, qu'il soit francophone, anglophone ou néerlandophone. Une rare opportunité dans le Sud-Ouest.

  • Une transmission vivante

    Ces bols ont une histoire. Ils viennent d'Inde, transmis par une amie qui y croyait profondément et qui souhaitait que cette pratique continue de vivre. Je les porte avec respect et gratitude.

  • Une approche humaine et sans prétention

    Pas de jargon, pas de dogme. Juste une présence chaleureuse, une écoute attentive, et des bols qui font leur travail.

Science

Ce que dit la science

Des études scientifiques américaines confirment les effets mesurables des bols tibétains :

Effets observés dès la première séance. Aucune expérience de méditation requise.

  • Réduction significative de la tension, de la fatigue et de l'anxiété
  • Diminution de la fréquence cardiaque
  • Activation du système nerveux parasympathique, le système naturel de repos et de récupération
  • Diminution des ondes cérébrales bêta (les ondes de la rumination et du stress) au profit des ondes thêta, associées à la détente profonde
  • Allègement de la charge mentale : ralentissement des pensées, parfois sensation de vide mental complet
  • Amélioration du bien-être général

Une séance est un moment de détente. Elle ne remplace pas un avis ou un traitement médical.

[Sources : références des études à ajouter]

Contact

Réservation & contact

Pour une séance individuelle ou pour plus d'informations sur les prochains voyages sonores collectifs.

E-mail
[adresse e-mail]
Téléphone
[numéro de téléphone]
Studio
Eygurande-et-Gardedeuil, Dordogne
Agenda
Les dates et lieux des voyages sonores collectifs sont annoncés régulièrement sur Facebook et Instagram.
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